普洱茶是中国传统名茶之一，在中国云南区域经常见到，他自味甘醇，茶香浓郁，保养效果出色，不过大伙在喝普洱茶的时候，肯定只须知晓喝普洱茶不但有好处，也有一些坏处存在，假如不注意也会对身体导致一些不好的影响。
喝普洱茶有哪些好处
1、暖胃护胃
暖胃护胃，使大家喝普洱茶的要紧好处，由于普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱还含有一些活性酶，这部分物质在让人体吸收或能修复受损的胃黏膜，而且能切除胃中的寒气，能缓解人类胃寒，也能提升胃的消化功能。
2、预防高血脂
常常喝普洱茶还能预防高血脂，由于普洱茶中含有些活性酶在借用人体后能净化血液，可加快血液中胆固醇和甘油三酯分解代谢，能减少血液粘稠度，阻止血脂升高，常常喝普洱茶还能减少动脉粥状硬化的发病率。
3、抗氧化
普洱茶不但含有丰富的儿茶素和茶多酚，还含有多种对人体有益的氨基酸，这部分物质让人体吸收后，能增强人体自己抗氧化能力，可预防身体内出现氧化反应，它能放慢人体衰老速度也能阻止身体内自由基生成，能被人体维持年青健康状况。
喝普洱茶的坏处
平常大家适量喝些普洱茶，对身体有很多好处，但有的茶味功能不全的人，再喝普洱茶将来会加重肠胃负担，容易致使消化不好的，另外普洱茶会被人类神经维持兴奋，大家在晚上睡前喝普洱茶会引发失眠。
看过上面对普洱会做的详细介绍后，大伙能知晓喝普洱茶有什么好处，同时也知晓喝普洱茶会有什么坏处存在将来，大伙在喝普洱茶的时候能多加注意，会让它发育好的保养效果，也能预防普洱茶对人体产生不好的影响。
